Nel novero dei centri italiani che stanno introducendo campi da pickeball si è aggiunto anche l’Aspria Harbour Club di Milano, oasi di sport e relax in zona San Siro, sempre attenta a intercettare le ultime tendenze in fatto di fitness e benessere.
Di recente, infatti, il centro ha deciso di ampliare la sua proposta con un corso dedicato proprio alla scoperta di questa attività. Le qualità che la distinguono – l’essere adatta a tutte le età e livelli di abilità, nonché l’accessibilità e l’aspetto sociale – la rendono quindi un’ottima disciplina da affiancare ai corsi da padel.
“Dinamico e facile da apprendere, il pickleball, nato originariamente come gioco familiare negli Stati Uniti negli anni ’60, sta recentemente guadagnando una notevole popolarità oltreoceano”, afferma Massimo Lacarbonara, deputy general manager e sport manager dell’Aspria Harbour Club e istruttore del corso. “Si tratta di uno sport che mette al centro il divertimento e adatto a tutti. Se giocato in coppia, l’attività motoria è di bassa intensità, perché il gioco si basa per lo più sulla strategia, ed è quindi perfetto anche per i più senior. Se giocato, invece, in singolo richiede caratteristiche più fisiche ed è quindi adatto anche a chi predilige attività più intense”.
“La fase principale per lo svolgimento di un buon corso da pickleball” continua Massimo Lacarbonara “è sicuramente quella preliminare ma molto importante del riscaldamento. Si passerà, poi, alla parte di lavoro vero e proprio sia con palla viva, per simulare il gioco e apprenderne gli scambi, sia grazie all’utilizzo del cesto, per costruire gli automatismi e definire o ripulire i gesti tecnici. Si arriverà infine alla parte finale basandosi sul gioco vero e proprio”.
